雙蓮4%高濃度即食燕窩的暖冬熱飲食單
時(shí)間：2024-12-30 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
夏天的時(shí)候，小編總是喜歡把雙蓮即食燕窩冷藏之后再吃，又或者跟冰品冷飲一起吃，感覺特別爽。不過眼下歲暮天寒，脆皮打工人小編已經(jīng)是再見不得一個(gè)“涼”字，開發(fā)燕窩熱飲就要提上議事日程了。正好今年各種蘋果水非常流行，今天小編就跟大家介紹兩種適合冬季飲用的燕窩蘋果水。
頭一種就是雙蓮4%高濃度即食燕窩+蘋果肉桂水。取一個(gè)蘋果切塊，與20~30克肉桂（或2~3克肉桂粉）一起加水煮開，不需要控糖的朋友可以再加一些紅糖，水沸后轉(zhuǎn)小火煮一刻鐘，關(guān)火前倒入一瓶雙蓮4%高濃度即食燕窩，趁熱飲下。蘋果肉桂溫陽暖胃，能引火下行，適合手腳冰涼，脾胃虛寒，久坐肚子大的人喝。而中醫(yī)認(rèn)為“燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)虛勞之圣藥”（見《本草備要》），與蘋果肉桂水搭配，溫補(bǔ)效果更佳，很適合在天氣寒冷、易發(fā)呼吸道問題的冬天喝。
另一種就是雙蓮4%高濃度即食燕窩+蘋果山藥水。即蘋果切塊與淮山藥干一起小火慢燉半小時(shí)左右，出鍋前倒入一瓶雙蓮4%高濃度即食燕窩即可。蘋果山藥水健脾消積，對(duì)冬天人們運(yùn)動(dòng)量下降，代謝較差的情況會(huì)有所改變。再加上補(bǔ)氣血的燕窩，趕走冬日的慵懶和積滯。
這兩種熱飲食材易得，操作簡(jiǎn)單。而且雙蓮4%高濃度即食燕窩每瓶干燕窩含量達(dá)4%，原料來自泰國(guó)洛坤府環(huán)保燕屋，每瓶均有溯源碼，真材實(shí)料有保障。寒冬時(shí)節(jié)來一杯燕窩蘋果水，營(yíng)養(yǎng)加滿，熱力加滿！
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